Ученые доказали: яблоки действительно продлевают жизнь

Ученые Кембриджского университета (Англия) установили, что возможно увеличить продолжительность жизни на, как минимум, три года весьма простым способом: если каждый день съедать по яблоку. В ходе исследования были изучены данные 30000 человек в возрасте от 48 до 80 лет. Дело в том, что в яблоках было обнаружено вещество «эпикатехин полифенола». Он обладает свойствами, улучшающими циркуляцию крови, повышающими иммунитет, нормализующими работу сердца.

Американскими учеными были обнаружены вещества в яблоках и яблочном соке, защищающие клетки человеческого мозга от разрушения, а в дальнейшем от болезни Альцгеймера. Для профилактики болезни нужно съедать хотя бы два яблока или выпивать два-три стакана яблочного сока в день. Мощнейшие антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, защищают лёгкие, избавляя организм от симптомов астмы и бронхита. Полезные яблочные волокна выводят из организма холестерин, уменьшая тем самым риск инфаркта и инсульта.

Самое удивительное то, что яблоки способны защитить человеческий организм от онкологии. Такие вещества, как квертецин, флавоноиды, полифенолы замедляют развитие раковых клеток. Ешьте яблоки и живите долго и счастливо, ведь здоровье – это самое главное!

Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть Вконтакте, Одноклассники, Facebook, просто нажав на кнопку ниже:

Вы нашли ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!

loading...
loading...



Отзывы и комментарии


Комментируя, вы соглашаетесь с правилами использования сайта